【期間限定】お試しカウセリング実施中

「うつ状態」が続き〝ストレス・不安・強い怒り”により、周りの人に当たってしまう、女性のためのカウセリング

 

「産後うつ」を克服したカウンセラーが教える

 

 

しあわせを手に入れる3つのシートに記入するだけで、
自分らしい幸せが手に入る方法

 

 

自己肯定感を高めて「うつ状態」を乗り越えるカウンセリング

 

 

まず、はじめに

一足先にカウンセリングを受けられた方の声をお聞きください。

お客様は「うつ状態」でご相談に来られました。

 

【お客様の声】

 

・実際に話を聞いてもらう事によって、自分の気持ちを言えたことで気が楽になりました。安心してお話が出来て、自分でも不思議な感覚でした。(T様 30代女性)

 

 

・自分がどうしたいのか、上手くまとまっていなく話せない部分がありましたが、話を丁寧に聞いて下さり、具体的な行動方法など 教えて頂き、子供達にどのように接したら良いのか、自分の行動を変えるきっかけになりました。思いつめていた状態から解放され、かなり楽に生活ができるようになりました。気持ちよく生活が送れる方法なども教えて頂きました。(K様 40代女性)

 

 

・カウセリングを受けることによって、ストレスや不安が和らぎ、思いつめていた感情が少なくなっていきました。状態を受け入れられない気持ちが強くて、怒りや不安が強く泣いてばかりいましたが、カウセリング効果なのか、気持ちが整っていきました。(O様 30代女性)

 

 

私自身も「産後うつ」でした。

 

「うつ状態」で、イライラして子供に怒りをぶつけてしまったり、急に落ち込んだり、漠然とした不安をかかえ、生きていくのがつらい時期がありました。

 

私自身の「うつ状態」イライラ克服経験から、あなたの気持ちに寄り添い、独自の「うつ状態」を改善するカウンセリングを提供しています。

 

 

あなたは、こんな悩みはありませんか?

 

☑ 産後に体調が優れずにうつ気分が続いている
☑ イライラして子供に当たってしまう
☑ 「今が一番幸せよね」と言われて、素直に喜べないのが辛い
☑ 過去の出来事をいつまでも気にしてしまう
☑ いつも人の目が気になってしまう
☑ 他人と比較しては傷ついてしまう
☑ 将来に希望が持てない
☑ 漠然とした不安をかかえて生きていくのが辛い
☑ 心配で不眠状態が続き、毎日が疲れている
☑ 自分に自信がない
☑ 自分の気持ちが分からない
☑ つらくても、声に出して「つらい」とは言えない
☑ 親との関係(人間関係)に悩んでいる
☑ アダルトチルドレンの生きづらさを克服したい

 

 

「日常の些細なことでイライラしてしいます…」

 

カウンセリングに来られた方から相談を受けました。

 

イライラして、子供に当たってしまう。怒りを爆発させた後、「またやってしまった」と自分を責めてしまう。

 

このように涙ながらに私に訴えてきました。

 

今まではそこまで怒りを出したことなどなかったのに、こんなにもイライラしてしまうなんて・・・

 

感情のコントロールが出来ず、人間関係が上手くいかなくなったと相談される方もおられます。

 

 

これは、実は「うつ」の症状が出ているのです。

 

 

このような状態をなんとかしようともがいてきたけど、結局上手くいかない…、と嘆くご相談者の姿をたびたび見てきました。

 

かといって、このような問題を放っておいても
自然と解決することはありません。

 

そればかりか、時間が経過するごとに、子どもの性格面にも影響が出てきてしまう可能性もあるのです。

 

 

 

でも、安心してください。

 

 

うつ状態で苦しくて仕方ない、子どもにイライラをぶつけてしまう、自分を責めてしまう人であっても自己肯定感を高めて、自分らしい幸せが手に入る方法があるのです。

 

 

「産後うつ」を克服したカウンセラーが教える

 

 

しあわせを手に入れる3つのシートに記入するだけで、
自分らしい幸せが手に入る方法

 

 

この方法は、
イライラしている今の自分を落ち着いて眺めることができて、たまっているストレスをどんどん減らすことができます。

 

 

そうすることで、自分の心の居場所が見つかり、イライラをぶつけてしまう家族とも信頼のキズナが取り戻せるようになります。

 

 

すると、今までの不自由さから解放され、自由と安心が感じられるようになるのです。

 

期間限定で、通常90分15000円のところ、初回の方に限り、お試しカウンセリング60分3000円でお試しいただけます。

 

ただし、毎月先着5名様までとさせていただきます。

 

今すぐご予約ください。


カウンセリング予約フォーム
お名前  例) 稲葉 江美子
ふりがな  例) いなばえみこ
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希望コース お試し心理カウンセリング
心理カウンセリング 1回90分
第1予約希望日  例) ○月○日 ○時
第2予約希望日
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当てはまる項目にチェックしてください

 

※複数チェック可

人間関係の悩み
育児の悩み
夫婦関係
ストレスが溜まっている
よく寝れない
すぐに落ち込んでしまう
性格を変えたい
後悔ばかりする
生きずらさを感じる
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毎日がつまらない
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悩みがありすぎて何から話して良いのか分からない
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心理カウセリングを受けて悩みを解決するかどうかは、利用されるあなたとカウンセラーの私との相性が、非情に重要なポイントとなります。

事前にカウンセラーのプロフィールを確認したい方は、こちらのページをご確認ください。プロフィールはこちら

 

自宅の一室を開放してカウンセリングを行っています。
木の温もりを感じる自然素材の家です。

あなたが『ホッ』と出来る空間を用意して
落ち着きを大切にして行っています。
どうぞ安心してお越しください。
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栃木県宇都宮市より比較的近い、栃木県さくら市にある
さくら心理カウンセリング~笑心~ に是非一度お越しください。