【期間限定】お試しカウセリング実施中

初めての方へ

一人で頑張ってしまうあなたへ

あなたは今まで一人でよく頑張りましたね。この状態から抜け出すためにもうこれ以上一人で頑張る必要はありません。

「つらい」時は「つらい」と言える、安全な場所「さくら心理カウセリング~笑心~」での心のサポートを受けてみませんか?

 

 

あなたには、当てはまる項目がありますか?

・人との接し方が分からない
・人間関係にいつも問題を抱えてしまう
・不安が強すぎて、適切な行動が取れなくなる
・過去の出来事をいつまでも気にしてしまう
・いつも人の目が気になってしまう
・他人と比較しては傷ついてしまう
・自分に自信が持てない
・自分の気持ちが分からない
・将来に希望が持てない
・漠然とした不安をかかえて、生きていくのが辛い
・辛くても、周りの人に「辛い」と言えない
・うつ気分が続いている
・心配で良く寝れなく、毎日が疲れている
・ちょっとした事でイライラしてしまう自分を責めてしまう
・アダルトチルドレンの生きづらさを克服したい

いかがでしょうか?
あなたに当てはまる項目はありましたか?

これらは、「さくら心理カウセリング~笑心~」でお受けするご相談の一例です。個人で様々な悩みがあるかと思います。

「さくら心理カウセリング~笑心~」では、このような心の悩みを短期間で解決する心のサポートをさせて頂いております。

 

 

 

産後うつ、復職後は人間関係に悩み抜き、それを克服した経験を活かしてカウセリングをしています。

心の笑顔を取り戻すカウンセラー
稲葉江美子です。

うつ病の方、アダルトチルドレンの方、幸せを感じながら自分らしく生きたい方などを対象に女性限定にてカウセリングを行っております。

「典型的な良い子」の学生時代を過ごし、産後うつ復職後には人間関係に悩みぬきました。それを克服した経験を活かし、カウンセラーとして活動しています。

カウセリングでは、あなたにとってカンタンに答えられる質問をしていきます。
それだけで「もやもやしていた不安」が整理され「悩みの本当の原因」に気づくことができます。

あなたの心に寄り添いながら、的確にアドバイスしますので、安心して落ち着いた雰囲気で着実に解決への道を歩んでいくことができます。

 

あなたの心に笑顔を取り戻し、幸せを感じながら
自分らしく生きていくための心作りを
全力でサポートしていきます。

 

カウセリングでは悩みを解決するだけではなく、今後のあなたの人生において悩みや問題を自分の力で解決できる力を身に付けることもできます。

自分自身をケアする方法、ストレス対処方法、様々な具体的な方法や考え方をカウセリングを通してお伝えしています。

 

 

心理カウセリングを受けて悩みを解決するかどうかは、利用されるあなたとカウンセラーの私との相性が、非情に重要なポイントとなります。

事前にカウンセラーのプロフィールを確認したい方は、こちらのページをご確認ください。プロフィールはこちら

 

 

 

あなたの悩み、心の声を聴かせて下さい。

否定することなく、100%あなたの味方としてじっくりお話を伺います。思い切って誰かに気持ちを話すことは、とても勇気のいる事です。

ですが、話すだけでも心が癒され、気持ちの整理がついていくことも多いのです。丁寧にお話を聴いたうえで、あなたの状態に適したカウンセリングの方針をわかりやすくお伝えします。

気持(感情)の確認 ⇒何が必要なのか⇒そのためにはどうしたら良いのか⇒次に必要なことは何か・・・全体像と大まかな道筋を示していきます。

多くの悩みが、どこから手をつけて良いのかわからない、どの方向に、どのように進んでいけばよいのかがわからないことから起きる混乱状態(パニック状態)なのです。

カウンセリングという安全を感じる場所で、感情の確認をし、少しでも吐き出したりすると気持ちが整理され、方向性が見えるようになります。

混乱状態が落ち着いて、行きたい方向が見えてくるのです。

あなたの人生に希望の光が見えてきます。

 

でも、どのように話して良いか全く分からない。戸惑っている…

そんな方もご安心下さい。上手に話す必要はまったくありません。

今のあなたのままで大丈夫です。

お気軽にご相談してください。

 

 

カウセリングの特長

さくら心理カウセリング~笑心~のカウセリングの特長をお伝えします。

聴くだけでなく、導くカウセリングをしています。

癒されるだけではなく、自分で問題に対して適切に対処できるようになっていくことを目指しています。自立をサポートしていくカウセリングになります。

 

個別メール相談が無制限です。

カウセリングの内容を日常生活で実践していくうえで困ったこと、疑問に思ったこと等を自由に相談可能です。カウセリングの内容をより深く理解し、日常生活で解決していけるきっかけとなります。

 

あなたに必要な「心の仕組み」を丁寧に説明し心のマニュアルをプレゼントします。

その場限りの癒しや一時の悩み解決だけでは、カウセリングは不十分のように私は考えています。カウセリングを受けている時だけでなく、日常生活で活用できるよう一生の宝となる心のマニュアルをプレゼントいたします。

 

 

あなたの勇気が、あなたの人生を素晴らしいものにしていきます。
どうぞ安心して、何でもお話して下さい。

 

あなたの心に笑顔を取り戻し
幸せを感じながら
自分らしく生きていくための心作りを
全力でサポートしていきます。

 

本気で悩みを解消したい方
幸せな人生を手に入れたい方

お待ちしております。

 

カウセリングのご予約はこちら