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幸せを手に入れるために絶対必要な要素とは?

こんにちは。
あなたの心の笑顔を取り戻すカウンセラー
稲葉江美子です。

 

あなたは今

「幸せですか?」

と聞かれたら、何と答えますか?

 

 

「幸せです!」

「全然幸せではないです」

「まぁまぁかな~」

「・・・」

 

いろいろな答え方があるでしょう。

 

 

そして、

 

○○だったら良いのに…
○○が手に入ったら幸せ…

 

人それぞれ、幸せの欲望は
少なからず持っていると思います。

 

幸せの形は
人それぞれ違いますね。

 

十人いたら、十通りの
幸せの形があります。

 

そして、どのような幸せの形でも
共通して、必要となる

 

幸せを手に入れるために
必ず必要な要素があります。

 

 

 

それは、何だか分かりますか?

 

 

・・・・・

 

 

それは 「感じる力」 です。

 

「幸せは感じるもの」だからです。

 

この「感じる力」が劣っていると
自分が望んだ幸せが手に入っていても
幸せに気が付くことが出来ません。

 

幸せを感じることが出来ないと
常に、幸せを探しに行く・・・

 

「幸せジプシー」の
状態になってしまいます。

 

この状況は非常にしんどいです。

 

 

 

それでは、

この「幸せを感じる力」は
どのようにして育てることが
出来るのでしょうか?

 

 

それは、

今この瞬間に、幸せを見出し
その幸せを思う存分味わう

それを習慣にしていきます。

 

幸せとは、何かを探しに行く
作業なのではなく

今この瞬間に見出すもの
自分で見出すものなのです。

 

それに気が付けないと、
本当の意味での 「幸せ」は
手に入れることが難しいでしょう。

 

あなたは、この瞬間に
何を「幸せ」だと感じていますか?

 

今、手に入れている「幸せ」に
気が付かなければ、自分の望む幸せは
手に入らないということです。

 

「幸せを感じる力」を温めて
育ててあげましょう。

 

すると、好循環となって、
あなたに、さらなる幸せを
感じさせてくれます。

 

一日の終わりに、眠りにつく前に

「今日の幸せは何だったのか?」

確認してみてくださいね。

 

 

心地よい眠りに着くことができますよ。

 


「幸せを感じる力」 を育てていきたい方
自分の望む人生を築きたい方

栃木県宇都宮市より比較的近い、栃木県さくら市にある
さくら心理カウンセリング~笑心~ に是非一度お越しください。

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